春の七草と七草粥

今日は7日。

無病息災を願って・・・
七草がゆを食べよう!

レシピ

材料はこの4つだけ!

・米
・水
・七草セット
・塩

ステップも以下の4つ。

・鍋にお湯を沸かしてお米を入れる。
・30〜40分ほど炊く。
・おかゆができたら刻んだ七草を入れる。
・塩で味付け。

春の七草それぞれの意味

セリ:「競り勝つ」という意味がかけられてます。

ナズナ:ぺんぺん草とも言われるもの。
「なでて汚れを取り除く」という意味があります。

ゴギョウ:「仏のからだ」を表す縁起物。

ハコベラ:「繁栄がはびこる」から来る縁起物。

ホトケノザ:葉っぱが仏が座っている形に似ていることから。
調整作用があります。

スズナ:カブのこと。消化を促します。

スズシロ:大根のこと。「汚れのなき清白」を意味します。
風邪予防にもいいよ。